CLASES PARA GRANDES EN LA SALA
Ballet para adolescentes y grandes – principiantes
Un espacio para descubrir el ballet con cuidado, paciencia y disfrute.
Estas clases están pensadas para quienes quieran acercarse a la danza clásica sin exigencias, trabajando desde la técnica pero con una mirada amable hacia el cuerpo y sus posibilidades. A través de ejercicios progresivos, exploramos la postura, la coordinación y la musicalidad, respetando los tiempos y necesidades de cada persona.Más que alcanzar la perfección, buscamos habitar el movimiento con placer y conciencia, en un ambiente cálido y amigable.
MIÉRCOLES Y VIERNES 10HS
Danza Contemporánea para Principiantes
Un espacio para moverse con libertad, explorar el cuerpo en relación con el suelo y descubrir nuevas dinámicas de movimiento.
La clase combina distintas técnicas contemporáneas con especial énfasis en el trabajo de impulso, peso y desplazamiento. A través de ejercicios progresivos, aprendemos a rodar, deslizar, caer y recuperarnos con fluidez, aprovechando la gravedad y la energía del cuerpo en movimiento.
Un encuentro para entrenar con conciencia, encontrar eficiencia en el gesto y disfrutar del baile
MIÉRCOLES 19H / SÁBADOS 14.30H
Taller de coreografía
La clase consta de dos momentos: un entrenamiento físico, en el que trabajamos la fuerza, la elongación y elementos técnicos específicos y un momento coreográfico en el que aplicamos lo que vimos anteriormente a una coreografía. No requiere conocimientos previos de ninguna danza y nuestro principal objetivo es distendernos y divertirnos.
VIERNES 19H
Elongación
Esta clase se centra en mejorar la flexibilidad, la movilidad y la postura a través de ejercicios de elongación y estiramiento, accesibles para cualquier nivel. Buscamos liberar tensiones, aumentar el rango de movimiento y prevenir lesiones. Mediante una serie de estiramientos suaves y controlados, equilibramos el cuerpo para sentirnos mejor.
MIÉRCOLES 9H
CLASES PARTICULARES (PARA PERSONAS GRANDES Y CHICAS)
Ballet
Un espacio para descubrir el ballet con cuidado, paciencia y disfrute.
Estas clases están pensadas para quienes quieran acercarse a la danza clásica sin exigencias, trabajando desde la técnica pero con una mirada amable hacia el cuerpo y sus posibilidades. A través de ejercicios progresivos, exploramos la postura, la coordinación y la musicalidad, respetando los tiempos y necesidades de cada persona.Más que alcanzar la perfección, buscamos habitar el movimiento con placer y conciencia, en un ambiente cálido y amigable.
Elongación y relajación
Esta clase se centra en mejorar la flexibilidad, la movilidad y la postura a través de ejercicios de elongación y estiramiento, accesibles para cualquier nivel. Buscamos liberar tensiones, aumentar el rango de movimiento y prevenir lesiones. Mediante una serie de estiramientos suaves y controlados, equilibramos el cuerpo para sentirnos mejor.
HORARIO A CONVENIR
